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아날로그 여행법의 인기 배경 여행의 풍경이 바뀌고 있다. 불과 몇 년 전까지만 해도 여행은 ‘얼마나 많은 장소를 다녀왔는가’, ‘SNS에 얼마나 감각적인 사진을 남겼는가’로 평가되는 활동이었다. 검색창에 목적지를 입력하면 최적의 동선과 맛집, 포토존이 자동으로 추천되고, 여행자는 그 루트를 그대로 따라 움직이기만 하면 되었다. 편리하고 효율적이었지만, 어느 순간부터 많은 사람들이 여행을 다녀온 뒤에도 묘한 공허함을 느끼기 시작했다. 어디를 갔는지는 분명한데, 무엇을 느꼈는지는 선명하지 않은 상태였다. 이러한 흐름 속에서 최근 주목받고 있는 방식이 바로 ‘아날로그 여행법’이다. 오늘은 아날로그 여행법의 인기 배경에대해 소개해드릴 예정입니다. 지도 앱 대신 종이 지도를 들고, 즉각적인 기록 대신 기억에 남는 순간을 천천히 음미하며, .. 2025. 12. 20.
세대 간 소통을 돕는 아날로그 취미 오늘날 세대 간 소통의 어려움은 흔한 사회적 화두가 되었다. 부모와 자녀, 선배와 후배, 기성세대와 MZ세대 사이에는 가치관의 차이뿐 아니라 소통 방식의 간극이 존재한다. 같은 공간에 있으면서도 각자의 스마트폰 화면을 바라보고, 서로 다른 플랫폼과 언어 체계를 사용하는 모습은 이제 일상이 되었다. 문제는 이러한 차이가 단순한 취향의 문제가 아니라, 서로를 이해할 기회를 구조적으로 줄이고 있다는 점이다.특히 디지털 환경은 세대 간 격차를 더욱 선명하게 만든다. 특정 세대에게는 자연스러운 소통 방식이 다른 세대에게는 낯설고 부담스럽게 느껴진다. 그 결과 대화는 피상적으로 흐르거나, 오해와 단절로 이어지기 쉽다. 이런 상황에서 많은 사람들이 “세대 차이는 어쩔 수 없다”고 말하지만, 전문가들은 여전히 연결의 .. 2025. 12. 16.
비디지털 취미와 디지털 리터러시의 관계 디지털 리터러시라는 개념은 흔히 새로운 기술을 빠르게 익히고, 다양한 플랫폼을 능숙하게 다루는 능력으로 이해된다. 앱을 잘 활용하고, 정보를 빠르게 검색하며, 온라인 환경에서 효율적으로 소통하는 역량은 분명 현대 사회에서 중요한 자산이다. 그러나 디지털 환경이 일상의 중심이 된 지금, 디지털 리터러시의 의미는 단순한 ‘사용 능력’을 넘어 새로운 질문을 요구하고 있다. 과연 우리는 디지털을 잘 사용하고 있는가, 아니면 디지털에 의해 사용되고 있는가라는 질문이다. 하루에도 수십 번씩 화면을 확인하고, 끊임없이 업데이트되는 정보에 반응하는 삶 속에서 많은 사람들은 피로와 혼란을 동시에 경험한다. 정보는 넘쳐나지만 이해는 얕아지고, 연결은 많아졌지만 집중은 줄어든다. 이 지점에서 디지털 리터러시는 기술 숙련도가.. 2025. 12. 16.
예술치료 관점에서 본 아날로그 취미 현대인은 말보다 화면에 더 익숙한 시대를 살고 있다. 감정은 메시지로 요약되고, 생각은 짧은 문장이나 이미지로 빠르게 소비된다. 그러나 이렇게 압축되고 단순화된 소통 방식은 우리의 내면을 충분히 담아내지 못한다. 설명되지 못한 감정, 언어로 정리되지 않은 불안과 긴장은 표출되지 못한 채 마음속에 남는다. 그 결과 이유 없는 피로, 무기력, 감정 기복과 같은 형태로 일상에 스며든다.예술치료는 바로 이 지점에서 출발한다. 예술치료는 ‘잘 표현하는 법’을 가르치는 것이 아니라, ‘표현할 수 있도록 돕는 과정’에 가깝다. 말로 설명하기 어려운 감정과 경험을 그림, 음악, 움직임, 글쓰기와 같은 비언어적 매체를 통해 밖으로 꺼내는 것이 핵심이다. 이러한 관점에서 볼 때, 아날로그 취미는 치료실 밖에서 실천 가능한.. 2025. 12. 16.
아날로그 취미와 의식적 삶 우리는 하루를 얼마나 의식적으로 살아가고 있을까. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 이동 중에는 무의식적으로 화면을 스크롤하며, 잠들기 직전까지도 디지털 자극 속에 머무는 삶은 이제 너무나 익숙하다. 문제는 이러한 생활 방식이 편리함을 제공하는 동시에, 우리의 하루를 ‘선택의 연속’이 아닌 ‘반응의 연속’으로 바꾸고 있다는 점이다. 무엇을 볼지, 무엇을 클릭할지, 어떤 정보에 반응할지를 끊임없이 외부 자극이 결정하는 구조 속에서 우리는 점점 스스로의 감각과 생각을 인식하지 못하게 된다. 이러한 상태는 흔히 피로, 무기력, 집중력 저하로 나타나지만, 그 근본에는 ‘의식의 부재’가 자리하고 있다. 하루를 살아내기는 하지만, 그 하루를 제대로 경험하지 못하는 것이다. 그래서 최근 웰빙, 심리학, 라이.. 2025. 12. 15.
전문가가 추천하는 비디지털 취미 20선 스마트폰과 인터넷은 이제 선택의 대상이 아니라 생활의 전제가 되었다. 우리는 업무를 위해, 관계를 유지하기 위해, 정보를 얻기 위해 하루에도 수십 번씩 화면을 들여다본다. 문제는 디지털 기기가 우리의 삶을 편리하게 만든 만큼, 그 사용이 무의식적이고 과도해졌다는 점이다. 특별히 할 일이 없어도 손이 먼저 스마트폰으로 향하고, 짧은 영상과 자극적인 콘텐츠 속에서 시간은 빠르게 소모된다. 이러한 반복은 집중력 저하와 정서적 피로로 이어지며, 많은 사람들이 이유 없는 무기력과 불안을 호소하게 만든다.이러한 상황에서 점점 더 많은 전문가들이 ‘디지털을 줄여라’가 아닌 ‘디지털이 아닌 무언가를 늘려라’라고 조언한다. 단순히 사용 시간을 제한하는 방식은 오래 지속되기 어렵기 때문이다. 디지털이 차지하던 자리를 의미.. 2025. 12. 15.

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